10 pasi care te vor ajuta sa-ti schimbi viata

Urmatorii 10 pasi care sunt prezentati in continuarea articolulului sunt fundamentali in schimbarile pe care ti le doresti in viata ta. Orice altceva mai putin decat atat nu-nseamna altceva decat rugina.  Trebuie sa patrunzi adanc in propriile ganduri si sa cureti bine oxizii proceselor mintii, pentru ca mai apoi sa te poti reinventa, sa reintineresti.

1. Considera-ti cuvantul drept cel mai important lucru din lume

Nu-ti da cuvantul cu prea multa usurinta. Considera ca a-ti da cuvantul este echivalentul oferirii cuiva unui diamant invelit in aur. Apreciaza-ti cuvantul drept cel mai important lucru in viata, astfel incat atunci cand ti-l vei da, sa te tii de promisiune.

Daca ai o indoiala, chiar si in procent de 1%, atunci nu-ti da cuvantul in legatura cu lucruri pe care stii ca nu ai de gand sa le faci. Daca faci ceea ce promiti, vei simti, de altfel, si o eliberare enorma.

2. Faptul ca minti este o davada a faptului ca te afli sub control

Iti minti seful in legatura cu motivul pentru care nu ai fost la job? Iti minti partenerul de viata pe unde ai fost? Iti minti parintii in legatura cu suma de bani pe care o castigi? Acest lucru se intampla din cauza ca ei au un oarecare control asupra ta. O persoana care se simte libera sa fie onesta este una care nu permite altora sa ii controleze viata sau destinul.

3. Indeparteaza persoanele negative din viata ta

Oamenii negativi sunt ca uleiul intr-un iaz cu apa curata. Impactul pe care acestia il au asupra vietii tale va persista multi ani si iti va pata personalitatea, asa incat iti va fi greu sa revii la”eu-ul” de odinioara. Daca “trebuie” sa fii in preajma unui om negativist, atunci nu-l lasa sa fie negativist in prezenta ta.

Daca persoana respectiva continua sa spuna povesti triste, opreste-te din a-l mai asculta; daca iti ofera vreun sfat negativ, transmite-i ca nu i-l vei lua in considerare, decat atunci cand iti va oferi unul pozitiv. Nu permite persoanelor negativiste sa-ti infesteze viata!

4. Smoothie-urile de broccoli sunt un ajutor de nadejde

Foloseste-te de broccoli proaspat sau congelat ( dezghetat, in prealabil), adauga putina apa si suc de lamaie intr-un blender si amesteca-le pana cand observi ca ai obtinut o bautura gata de consumat. Incearca sa-o bei dintr-o singura inghititura, pentru a nu experimenta apoi senzatia de greata. Facand asta zilnic, timp de sase saptamani, iti vei imbunatati simtitor sanatatea, devenindu-ti apoi mult mai greu sa te imbolnavesti. Energia ta va fi in crestere, metabolismul iti va functiona la cotele sale maxime si vei scapa de kilogramele in plus, reusind sa te mentii apoi la o greutate optima.

5. Oamenii nu sunt in permanenta constienti de infatisarile lor

Ai intalnit vreodata pe cineva care pare nervos aproape tot timpul? Sau care pare sa aiba o expresie si niste gesturi care sugereaza ca se afla intr-o pasa proasta sau e putin suparat?

Persoana respectiva nu e constienta de aceste impresii gresite pe care le transmite.

Ceea ce e si mai rau este ca cei din jur trateaza acea peroana de parca ar fi nervoasa, rezultatul fiind acela al multimilor de expresii incruntate si nervoase vazute in jur, amplificand si mai tare acel comportament aparent ciudat.

Te poti indoi de prezentele celor din jur, atata timp cat nu demonstreaza contrariul si nu te simti jignit atunci cand acestia au iesiri necontrolate in fata ta. Este problema lor, deci nu o lua intr-un mod prea personal, riscand sa devii arogant fara motiv.

6. Intreaba-te intotdeauna cum va arata viata ta in 10 ani

Viata e plina de invataminte, exista invatatori spirituali online acum care, pe langa multe alte lucruri, te vor indruma sa te gandesti la viitor in momentul in care ravnesti si la acea ultima bucatica de prajitura, sau cand vrei sa apropii tigara de buze, dar gandul catre viitor e destul de inutil acum pentru ca e prea departe ca sa trezeasca anumite interese; in schimb, gandeste-te la persoana care erai acum 10 ani si ce faceai atunci si gandeste-te ce ai avea de spus acelei persoane.

Acum, imagineaza-te pe tine insuti in 10 ani si inchipuie-ti ce i-ai spune celui care esti acum. E posibil sa eviti sa iei anumite decizii care stii ca sunt gresite pentru tine. Mai mult, daca sfatul pe care ti l-ai oferi peste 10 ani este acelasi cu cel pe care l-ai oferi celui care ai fot acum 10 ani, cu siguranta este timpul unor schimbari majore in viata ta!

7. Invata sa cooperezi, indiferent de situatie

“Lumea nu e toata numai soare si curcubee; este un loc plin de rautate si nu-i pasa cat esti tu de rau; daca-i permiti, te va ingenunchea si vei ramane asa permanent!”(Rocky Balboa, 2006).

Poti lasa lumea sa te distruga, sau poti lua inteleapta decizie de a invata sa cooperezi cu orice  se arunca in tine.

Decizia iti apartine: vei fi un invingator sau o victima a timpului?

8. Esti un dependent cand nu ai nicio speranta

Dependenta afecteaza foarte multi oameni intr-o anumita perioada a vietii lor. Majoritatea scapa de ea inainte sa atinga punctul suprem, dar daca simti ca dependenta iti ruineaza viata, trebuie sa intelegi ca traiesti o dependent, deoarece anumite lucruri din viata ta te fac sa te simti fara speranta. Inlatura cauza  acestor sentimente goale, straduindu-te sa gasesti modalitati care nu implica niciun fel de dependenta.

9. Constiinta e oglinda ta

Vorbeste cu un batran de 70 ani, care are o constiinta curata, apoi vorbeste cu cineva cu o constiinta murdara. Unul dintre ei va avea o scanteie in privire si va parea foarte relaxat, pe cand celalalt va arata exact contrariul. Ghici care e care?

10. Trateaza-i pe ceilalti asa cum isi doresc sa fie tratati

Se spune ca trebuie sa-i tratezi pe ceilalti asa cum iti doresti tu sa fii tratat, dar cine suntem noi sa judecam? Oamenii nu vor sa fie tratati asa cum te trateaza ei pe tine; vor sa fie tratati asa cum isi doresc ei sa fie tratati.

Gandeste-te in felul urmator: daca un copil ar veni la tine alergand si zicandu-ti ca-l cheama Thor, i-ai spune ca greseste sau i-ai intra in joc? Asta inseamna sa-i tratezi pe ceilalti asa cum isi doresc ei sa fie tratati. Seful tau incearca cumva sa-si impuna autoritatea intr-un mod vizibil, pentru a compensa astfel advarata lipsa a autoritatii? Comporta-te ca si cand ar deborda de autoritate; nu este foarte sincer dar nu te va afecta pana cand nu mergi prea departe cu asta; deci, ce ai de pierdut?

One Response

Reply