SĂNĂTATE
10 motive pentru care ar trebui să practici meditaţia în fiecare zi
Am practicat meditaţia în ultimul an şi ceva, putând afirma în acest moment că mi-a schimbat cu adevărat viaţa în bine. N-am atins iluminarea, dar am învăţat cum să fiu mai atent prin meditaţie. Am înţeles cum este eul meu interior şi am observat cum coincide cu sinele meu exterior. Citește mai mult…